Es el tema sobre el que más alarmismo circula y sobre el que más conviene ser preciso. Hay un estudio grande, hay una asociación real y hay un comité de expertos español con recomendaciones concretas. También hay un límite muy claro sobre lo que se puede afirmar.
Shou, Yamashita y Mizuno publicaron en Translational Psychiatry el 31 de octubre de 2025 un análisis longitudinal sobre datos del estudio ABCD: 10.116 niños de 9 y 10 años en la línea base y 7.880 a los dos años de seguimiento.
Encontraron asociación positiva significativa entre tiempo de pantalla y síntomas de TDAH tanto en la línea base (β = 0,109; p < 0,001) como en el seguimiento (β = 0,032; p = 0,001). También describieron una reducción del grosor cortical en la región temporal derecha, el giro frontal superior izquierdo y el giro frontal medio rostral izquierdo, que actuaría como mediador.
Y ahora la parte que casi nunca se cita cuando este estudio aparece en prensa. Los propios autores afirman que el estudio no establece causalidad y que, textualmente, «los tamaños de efecto pequeños sugieren que el impacto clínico puede ser marginal».
Un β de 0,032 en el seguimiento es muy poco. Lo honesto es decir que hay una asociación real, pequeña, cuya dirección causal no está establecida: es igual de plausible que los niños con más síntomas de inatención busquen más pantalla, que es el estímulo que mejor les sostiene.
En diciembre de 2024, el Comité de personas expertas para el desarrollo de un entorno digital seguro para la juventud y la infancia, del Ministerio de Juventud e Infancia, presentó un informe de 227 páginas con 107 medidas elaborado por 50 expertos. Sus recomendaciones por edad son estas:
No hemos podido comprobar si el informe incluye recomendaciones específicas para menores con TDAH, TEA o discapacidad, así que no lo afirmamos.
No se puede decir que las pantallas causen TDAH. Sí se puede decir que las recomendaciones oficiales españolas son de exposición cero hasta los tres años y muy limitada hasta los seis, y que existe una asociación pequeña y consistente entre tiempo de pantalla y síntomas de inatención cuya dirección no está resuelta.
Para una familia, la diferencia práctica entre ambas frases es enorme. La primera genera culpa. La segunda permite decidir.
No por ideología antipantalla. Por tres razones concretas y bastante prosaicas.
La primera es que una hoja no tiene notificaciones. Para un niño con dificultades de atención, el coste de cada interrupción es mucho más alto que para el resto: no es que pierda diez segundos, es que pierde el hilo de la tarea entera y hay que volver a empezar el enganche.
La segunda es que el papel tiene un final visible. Un niño ve dónde acaba la página. En una aplicación no se ve el final, y para alguien que necesita saber cuánto queda para poder sostener el esfuerzo, eso importa mucho.
La tercera es que se puede punzar, recortar, pegar y colorear, y la manipulación tiene un valor propio en Infantil y en los primeros cursos de Primaria que ninguna pantalla reproduce.
Dicho lo cual, tampoco vamos a fingir que lo digital no sirva. El metaanálisis de Pasqualotto y colaboradores de 2025 encontró un efecto medio (g = 0,433) para intervenciones digitales en lectores con dificultades, mayor que en lectores generales. Lo digital funciona cuando la intervención es específica de dominio. La cuestión no es papel contra pantalla, es tarea con objetivo contra entretenimiento con barniz educativo.
Y ya que hablamos de expectativas realistas: el metaanálisis de Zhao y colaboradores (2025) sobre intervenciones mediadas por padres en autismo antes de los 3 años, con 26 estudios en el análisis cuantitativo, encontró un efecto general pequeño (g = 0,20). Con efecto: interacción padres-hijo (g = 0,35), habilidades adaptativas (g = 0,29), capacidad de respuesta parental (g = 0,23). Sin efecto significativo: competencia cognitiva, lenguaje y habilidades motoras. La certeza de la evidencia según GRADE es moderada a baja.
Lo que mejora cuando los padres se implican es la interacción y la autonomía, no el lenguaje ni la cognición. Es un mensaje menos vendedor y bastante más útil: el material de casa ayuda a la relación y a la rutina. No recupera lenguaje. Quien te prometa lo segundo, te está vendiendo algo.
Este artículo es información general elaborada a partir de fuentes públicas enlazadas al final. Zubibook no es un centro sanitario ni educativo homologado y este texto no sustituye el diagnóstico ni la orientación de un profesional. Si algo de lo que lees aquí te preocupa, habla con el equipo de orientación del centro o con tu profesional de referencia.
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