Dislessia e ADHD insieme: come adattare il materiale quando vanno di pari passo
C'è un momento molto preciso in cui molte famiglie fanno un respiro profondo e pensano "ok, adesso ho capito": il giorno in cui scoprono che il figlio o la figlia ha dislessia e ADHD insieme. Non è una cosa o l'altra, sono le due combinate. E allora arriva la frustrazione successiva, quasi immediata: tutto il materiale che trovano in rete sembra pensato solo per una delle due difficoltà, mai per entrambe insieme.
Contenuto di questa guida
Quanti bambini hanno dislessia e ADHD insieme
La prima cosa da sapere è che questa combinazione non è rara né eccezionale: è parecchio più frequente di quanto sembri a prima vista. Secondo i dati raccolti dalla Fundación CADAH, circa il 33% dei bambini con dislessia presenta anche ADHD. Visto dall'altro lato, nei campioni di bambini con ADHD si rileva dislessia o un altro disturbo specifico dell'apprendimento tra il 25% e il 50% dei casi.
Detto altrimenti: se tuo figlio ha la dislessia, c'è più di una possibilità su tre che anche l'attenzione sostenuta gli costi. E se ha l'ADHD, c'è una probabilità tutt'altro che trascurabile che leggere e scrivere gli richiedano uno sforzo in più che non sempre si nota al primo colpo. Saperlo aiuta a togliersi di dosso la sensazione di "siamo un caso strano" e a capire che anche il materiale e i supporti dovrebbero essere pensati per questa combinazione, non solo per ciascuna difficoltà separatamente.
Perché il materiale generico non funziona in questi casi
Il problema non è che manchi materiale per la dislessia o materiale per l'ADHD — di quello ce n'è parecchio, sempre di più. Il problema è che quasi mai è pensato per convivere nello stesso bambino nello stesso momento. Ciascuno risolve bene la propria difficoltà, ma senza volerlo complica l'altra.
Una scheda di letto-scrittura ben progettata per la dislessia ha di solito testi progressivi, ripetizione distanziata di schemi sillabici ed esercizi che si allungano per più righe o più pagine per consolidare l'apprendimento. È esattamente ciò di cui ha bisogno un bambino con dislessia. Ma se quello stesso bambino ha anche l'ADHD, sostenere l'attenzione per tutta la scheda può essere semplicemente troppo: la motivazione cala molto prima della fine, e quello che doveva essere un rinforzo diventa un'altra fonte di frustrazione.
Al contrario succede una cosa simile. Una scheda di attenzione pensata solo per l'ADHD può essere piena di istruzioni in paragrafi fitti, con un carattere piccolo o poco spaziato, dando per scontato che "leggere la consegna" non sia un ostacolo. Per un bambino con dislessia, quella stessa consegna è già la prima barriera ancora prima di iniziare l'esercizio di attenzione vero e proprio.
Il risultato è che molte famiglie si ritrovano con due pile di schede diverse, ciascuna che risolve solo metà del problema, e con la sensazione che "qualcosa non torni" anche se ogni scheda presa da sola è fatta bene.
Come adattare il materiale quando vanno insieme
La buona notizia è che adattare il materiale a questa combinazione non significa inventare qualcosa di completamente nuovo: significa applicare insieme i criteri di entrambe le difficoltà, senza che nessuno annulli l'altro. La differenza tra un materiale pensato per una sola difficoltà e uno pensato per entrambe si nota di solito subito:
📄 Materiale pensato per una sola difficoltà
- Esercizi lunghi, ideali per consolidare la lettura ma difficili da sostenere con l'ADHD
- Istruzioni in testo fitto, senza supporto visivo
- Nessuna pausa prevista dentro la scheda
- Carattere standard, non sempre comodo per la dislessia
- Risolve bene una difficoltà, complica l'altra
🧩 Materiale pensato per entrambe insieme
- Sessioni più brevi, con una chiusura chiara e raggiungibile
- Carattere chiaro tipo Atkinson Hyperlegible, pensato per la lettura
- Istruzioni visive semplici, con il supporto di un'icona o di un'immagine
- Pause integrate dentro il quaderno stesso
- Calibrato su entrambe le difficoltà senza che nessuna resti in secondo piano
Niente di tutto questo è magia né richiede materiali speciali costosi: è soprattutto un cambio di prospettiva. Si tratta di chiedersi, scheda dopo scheda, "questo funziona altrettanto bene per l'attenzione quanto per la lettura?" prima di darla al bambino.
Consigli pratici per casa e per lo studio
- Sessioni da 10 a 15 minuti, non di più. Meglio due sessioni brevi al giorno che una lunga che finisce in litigio. L'obiettivo è che la sessione finisca prima che l'attenzione si esaurisca, non il contrario.
- Una sola istruzione visibile alla volta. Se la scheda chiede "leggi il testo, sottolinea le parole con gl e poi cerchia i verbi", dividi il compito e mostra un passo alla volta. Meno istruzioni contemporanee, meno carico da sostenere.
- Festeggiare il progresso proprio, non il confronto. Quello che conta non è se ha finito "come gli altri bambini della classe", ma se oggi ha retto un po' più della settimana scorsa, o se ha fatto meno errori di lettura della volta prima.
- Coordinarsi con la scuola. Condividere con l'insegnante quali adattamenti funzionano a casa (sessioni brevi, supporto visivo, pause) aiuta a mantenere lo stesso criterio anche in classe, invece che il bambino riceva messaggi diversi a seconda del contesto.
Un'idea che aiuta ad abbassare l'asticella: non serve che ogni sessione "chiuda" perfettamente entrambe le difficoltà insieme. Basta che il materiale non metta ostacoli in più a nessuna delle due, e che il bambino finisca con la sensazione di avercela fatta.
Questa è proprio la situazione in cui ha più senso personalizzare il materiale in base alla combinazione esatta di difficoltà, e non solo in base a una di esse. In Zubibook puoi generare un quaderno che unisce dislessia e ADHD nello stesso documento, calibrando insieme il carattere, la lunghezza delle schede e il supporto visivo delle istruzioni, invece di dover mescolare a mano materiali pensati separatamente.
Questo articolo offre informazioni generali e attività di supporto. Zubibook non è un centro sanitario né educativo accreditato: non sostituisce la diagnosi né il monitoraggio di un professionista. Per qualsiasi dubbio sullo sviluppo di un bambino o di una bambina, rivolgiti a uno specialista.
Ricorda: questi esercizi sono di supporto e rinforzo generale. Non sostituiscono la valutazione di un professionista sanitario o educativo, l'unico che può orientare il caso concreto di tuo figlio o del tuo alunno.
Passo successivo
Se a casa o in studio convivete con dislessia e ADHD insieme, non c'è bisogno di continuare a mescolare schede prese da posti diversi. In Zubibook puoi generare un quaderno che tiene conto di entrambe le difficoltà fin dal primo esercizio, calibrato sull'età e sulla lingua reale della famiglia, pronto da stampare in pochi minuti.
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