Dyslexie en ADHD tegelijk: hoe je het materiaal aanpast als ze samen voorkomen
Er is een heel specifiek moment waarop veel gezinnen diep ademhalen en denken "oké, nu snap ik het echt": de dag waarop ze ontdekken dat hun zoon of dochter dyslexie en ADHD tegelijk heeft. Het is niet het een of het ander, het zijn beide gecombineerd. En dan komt de volgende frustratie, bijna meteen: al het materiaal dat ze op internet vinden lijkt alleen bedoeld voor een van beide moeilijkheden, nooit voor de twee samen.
Inhoud van deze gids
Hoeveel kinderen hebben dyslexie en ADHD tegelijk
Het eerste dat goed is om te weten, is dat deze combinatie niet zeldzaam of uitzonderlijk is: ze komt heel wat vaker voor dan op het eerste gezicht lijkt. Volgens gegevens verzameld door de Fundación CADAH vertoont ongeveer 33% van de kinderen met dyslexie ook ADHD. Andersom bekeken wordt in steekproeven van kinderen met ADHD dyslexie of een andere specifieke leerstoornis vastgesteld bij tussen de 25% en 50% van de gevallen.
Anders gezegd: als je kind dyslexie heeft, is er meer dan één op drie kans dat ook volgehouden aandacht het moeilijk maakt. En als het ADHD heeft, is er een niet te verwaarlozen kans dat lezen en schrijven een extra inspanning vergen die niet altijd meteen wordt opgemerkt. Dit weten helpt om het gevoel "wij zijn een raar geval" los te laten en te begrijpen dat het materiaal en de ondersteuning ook op deze combinatie zouden moeten zijn afgestemd, niet alleen op elke moeilijkheid apart.
Waarom generiek materiaal in deze gevallen faalt
Het probleem is niet dat er geen materiaal voor dyslexie of materiaal voor ADHD is — daarvan is genoeg, steeds meer. Het probleem is dat ze bijna nooit bedoeld zijn om in hetzelfde kind op hetzelfde moment samen te bestaan. Elk lost zijn eigen moeilijkheid goed op, maar bemoeilijkt onbedoeld de andere.
Een lees- en schrijfblad dat goed ontworpen is voor dyslexie heeft meestal opbouwende teksten, gespreide herhaling van lettergreeppatronen en oefeningen die zich over meerdere regels of pagina's uitstrekken om het leren te verankeren. Dat is precies wat een kind met dyslexie nodig heeft. Maar als datzelfde kind ook ADHD heeft, kan de aandacht vasthouden gedurende dat hele blad simpelweg te veel zijn: de motivatie zakt ver voor het einde, en wat een versteviging had moeten zijn, wordt een nieuwe bron van frustratie.
Andersom gebeurt iets soortgelijks. Een aandachtsblad dat alleen voor ADHD is bedoeld, kan vol staan met instructies in dichte alinea's, met een klein of krap gespatieerd lettertype, ervan uitgaand dat "de opdracht lezen" geen obstakel is. Voor een kind met dyslexie is diezelfde opdracht al de eerste barrière, nog voordat het aan de aandachtsoefening zelf begint.
Het resultaat is dat veel gezinnen eindigen met twee verschillende stapels bladen, die elk maar de helft van het probleem oplossen, met het gevoel dat "iets niet klopt" ook al is elk blad op zich goed gemaakt.
Hoe je het materiaal aanpast als ze samengaan
Het goede nieuws is dat materiaal aanpassen voor deze combinatie niet betekent dat je iets compleet nieuws moet uitvinden: het betekent de criteria van beide moeilijkheden tegelijk toepassen, zonder dat de een de ander tenietdoet. Het verschil tussen materiaal dat voor één moeilijkheid is bedoeld en materiaal dat voor beide tegelijk is bedoeld, valt meestal meteen op:
📄 Materiaal bedoeld voor één moeilijkheid
- Lange oefeningen, ideaal om lezen te verankeren maar moeilijk vol te houden met ADHD
- Instructies in dichte tekst, zonder visuele ondersteuning
- Geen pauzes voorzien binnen het blad
- Standaard lettertype, niet altijd prettig voor dyslexie
- Lost één moeilijkheid goed op, bemoeilijkt de andere
🧩 Materiaal bedoeld voor de twee tegelijk
- Kortere sessies, met een duidelijke en haalbare afsluiting
- Helder lettertype zoals Atkinson Hyperlegible, ontworpen voor lezen
- Eenvoudige visuele instructies, ondersteund met icoon of afbeelding
- Ingebouwde rustpauzes binnen het schrift zelf
- Afgestemd op beide moeilijkheden zonder dat een van beide op de achtergrond raakt
Niets hiervan is magie of vergt dure speciale materialen: het is vooral een verandering van invalshoek. Het draait erom je, blad voor blad, af te vragen "werkt dit even goed voor de aandacht als voor het lezen?" voordat je het aan het kind geeft.
Praktische aanbevelingen voor thuis en de praktijk
- Sessies van 10 tot 15 minuten, niet langer. Twee korte sessies per dag zijn beter dan één lange die in ruzie eindigt. Het doel is dat de sessie eindigt vóór de aandacht opraakt, niet andersom.
- Eén zichtbare instructie tegelijk. Als het blad vraagt "lees de tekst, onderstreep de woorden met ll en omcirkel daarna de werkwoorden", verdeel de taak dan en toon één stap per keer. Minder gelijktijdige instructies, minder belasting om vast te houden.
- De eigen vooruitgang vieren, niet de vergelijking. Wat telt is niet of het "net als de andere kinderen in de klas" klaar was, maar of het vandaag iets langer heeft volgehouden dan vorige week, of minder leesfouten heeft gemaakt dan de vorige keer.
- Afstemmen met de school. Met de leerkracht delen welk soort aanpassingen thuis werken (korte sessies, visuele ondersteuning, pauzes) helpt om hetzelfde criterium ook in de klas aan te houden, in plaats van dat het kind afhankelijk van de context verschillende boodschappen krijgt.
Een idee dat helpt de lat te verlagen: het is niet nodig dat elke sessie de twee moeilijkheden tegelijk perfect "afrondt". Het volstaat dat het materiaal geen van beide extra hindernissen oplegt, en dat het kind eindigt met het gevoel dat het de taak aankon.
Dit is precies het soort situatie waarin het het meest zinvol is om het materiaal te personaliseren op basis van de exacte combinatie van moeilijkheden, en niet alleen op basis van een ervan. Bij Zubibook kun je een schrift genereren dat dyslexie en ADHD binnen hetzelfde document combineert, waarbij je tegelijk het lettertype, de lengte van de bladen en de visuele ondersteuning van de instructies afstemt, in plaats van met de hand materiaal te moeten mengen dat apart is bedacht.
Dit artikel biedt algemene informatie en ondersteunende activiteiten. Zubibook is geen erkende medische of educatieve instelling: het vervangt geen diagnose of professionele begeleiding. Raadpleeg bij twijfel over de ontwikkeling van een kind altijd een specialist.
Onthoud: deze oefeningen zijn ter algemene ondersteuning en versterking. Ze vervangen niet de beoordeling van een medische of educatieve professional, die het concrete geval van je kind of leerling kan begeleiden.
Volgende stap
Als jullie thuis of in de praktijk met dyslexie en ADHD tegelijk te maken hebben, hoef je niet langer bladen van verschillende plekken te blijven mengen. Bij Zubibook kun je een schrift genereren dat vanaf de eerste oefening rekening houdt met beide moeilijkheden, afgestemd op de leeftijd en de werkelijke taal van het gezin, klaar om in enkele minuten te printen.
Maak een gecombineerd schrift op maat van je kind
Kies leeftijd, moeilijkheden en taal en genereer een activiteitenschrift in PDF dat dyslexie en ADHD combineert, klaar om in enkele minuten te printen.